신장 건강4 신장과 통풍, 고지혈증의 상관관계 및 효과적인 치료법 신장과 통풍, 고지혈증의 상관관계 및 효과적인 치료법신장 건강과 대사 질환, 깊은 연관이 있다는 사실 알고 계셨나요? 통풍과 고지혈증까지 함께 관리해야 하는 이유를 지금 알려드립니다!안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강 관리에서 특히 중요한 신장, 통풍, 고지혈증의 상관관계에 대해 알아보려 합니다. 평소 건강에 관심이 많다면, 이 세 가지 질환이 어떻게 연결되는지 반드시 알아두셔야 해요. 저 역시 가족력으로 인해 혈압과 고지혈증을 신경 써야 해서 다양한 연구 자료를 찾아보곤 했습니다. 신장 건강이 악화되면 통풍과 고지혈증 위험이 높아지고, 반대로 이 질환들이 신장 기능을 더욱 악화시킬 수도 있습니다. 따라서 한 가지 질환만 관리해서는 안 되고, 종합적으로 접근해야 하는데요. 이번 글에서는 그 이유와 효과적인.. 2025. 3. 16. 막힌 혈관이 뻥 뚫리고 신장이 살아나는 깻잎으로 지키는 건강법, 잘못 먹으면 독이 된다네요 막힌 혈관이 뻥 뚫리고 신장이 살아나는 깻잎 건강법깻잎이 건강에 좋다는 건 알고 계셨나요? 그런데 잘못 먹으면 오히려 독이 될 수도 있다는 사실! 안녕하세요, 건강한 삶을 위한 작은 습관을 공유하는 블로그에 오신 것을 환영합니다!오늘은 많은 분들이 즐겨 먹는 깻잎에 대한 이야기를 해보려고 해요. 평소에 삼겹살과 함께 깻잎을 곁들여 드시거나 깻잎 장아찌를 만들어 드시나요? 사실 깻잎은 혈관 건강과 신장 건강에 매우 좋은 식품이지만, 어떤 음식과 함께 먹느냐에 따라 그 효과가 달라질 수 있습니다. 심지어 특정 사람들은 깻잎을 조심해서 먹어야 한다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘 포스팅에서는 깻잎이 가진 놀라운 효능부터 함께 먹으면 안 되는 음식, 그리고 깻잎을 더 건강하게 섭취하는 방법까지 모두 알려드릴게요... 2025. 3. 16. 내 신장(콩팥)은 안녕하신가? 사구체 여과율(GFR)에 대해 알아보자 내 신장(콩팥)은 안녕하신가? 사구체 여과율(GFR)에 대해 알아보자신장 건강을 확인하는 가장 중요한 수치, 사구체 여과율(GFR) 완벽 정리!여러분, 혹시 건강검진 결과를 받아보고 사구체 여과율(GFR) 이라는 항목을 본 적 있으신가요?평소 건강을 신경 쓰지 않다가도, 막상 신장 기능과 관련된 지표가 낮게 나오면 걱정되기 마련이죠. "어? 이게 무슨 수치지?" 하고 한 번쯤 검색해 본 분들도 있을 거예요.신장은 우리 몸에서 독소와 노폐물을 걸러주는 중요한 장기입니다. 그런데 신장 기능이 떨어지면 몸에 여러 가지 문제가 생길 수 있어요. 특히, 사구체 여과율(GFR) 은 신장이 얼마나 효율적으로 작동하고 있는지를 나타내는 핵심 지표죠!오늘은 이 GFR이 정확히 무엇인지, 어떻게 관리해야 하는지 속속들이.. 2025. 3. 8. 내 신장은 안녕하신가? 사구체 여과율(GFR)에 대해 알아보자 내 신장은 안녕하신가? 사구체 여과율(GFR)에 대해 알아보자 신장 건강을 확인하는 가장 중요한 수치, 사구체 여과율(GFR) 완벽 정리! 여러분, 혹시 건강검진 결과를 받아보고 **사구체 여과율(GFR)** 이라는 항목을 본 적 있으신가요? 평소 건강을 신경 쓰지 않다가도, 막상 신장 기능과 관련된 지표가 낮게 나오면 걱정되기 마련이죠. "어? 이게 무슨 수치지?" 하고 한 번쯤 검색해 본 분들도 있을 거예요. 신장은 우리 몸에서 **독소와 노폐물을 걸러주는 중요한 장기**입니다. 그런데 신장 기능이 떨어지면 몸에 여러 가지 문제가 생길 수 있어요. 특히, **사구체 여과율(GFR)** 은 신장이 얼마나 효율적으로 작동하고 있는지를 나타내는 핵심 지표죠! .. 2025. 3. 7. 이전 1 다음
